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Janeiro Branco: como vai a sua saúde mental?

A campanha Janeiro Branco é uma iniciativa para a reflexão acerca das questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional. O mês de janeiro foi escolhido para a campanha, pois é no inicio do ano que estamos mais pensativos em relação à vida e metas futuras. 

Para que você tenha uma boa saúde mental, tenha hábitos de vida saudáveis, pratique exercício físico, tenha uma alimentação equilibrada e mantenha sua rotina de consultas e exames em dia. 

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