Mês: setembro 2020

A Organização Mundial da Saúde (OMS) já havia mencionado que o inseto não transmite o novo Coronavíruse um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual do Kansas, nos Estados Unidos, comprovaram a informação.

Em testes, a equipe descobriu que o microrganismo é incapaz de se replicar em três das espécies mais comuns de mosquitos, o Aedes aegypti, o Aedes albopictus e o Culex quinquefasciatus. De acordo com, os pesquisadores isso indica que o inseto não pode transmitir o novo Coronavírus para os seres humanos.

Porém, não devemos nos descuidar. É importante mantermos o uso de repelentes e as residências livres do foco do mosquito, assim, é possível garantir a proteção a outras patologias, como a dengue, zika e chikungunya.

A anemia é o nome genérico de uma série de condições caracterizadas pela deficiência na concentração da hemoglobina, elemento do sangue com a função de transportar oxigênio dos pulmões para as células do organismo, ou na produção das hemácias, os glóbulos vermelhos.Isso fará com que o organismo não tenha oxigênio suficiente para completar as funções vitais.

O tipo mais comum de anemia é a ferropriva, causada pela ingestão insuficiente ou má absorção de ferro.A queda na hemoglobina tem como consequência um enfraquecimento geral na performance do corpo, gerando cansaço, fraqueza, raciocínio lento, tontura, falta de ar e indisposição. O problema pode ser tratado com medicamentos e ajustes na alimentação.

Os alimentos capazes de combater a anemia são os ricos em ferro, como fígado, carne vermelha e feijão. Consumir alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão ou morango, também pode ajudar a amenizar o problema, uma vez que melhora a absorção do ferro pelo organismo. Incluir estes alimentos na dieta pode garantir a quantidade de ferro necessária, aumentando os níveis de hemoglobina no sangue. No entanto, saber o tipo de anemia e a sua causa é fundamental para o sucesso do tratamento. Ou seja, o acompanhamento médico é obrigatório.

Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos dois litros de água por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanta água devemos ingerir por dia? Na verdade, a quantidade de água a ser ingerida depende de uma série de fatores que vão desde a quantidade de exercício realizada até a temperatura do ambiente em que estamos.

Para que não reste dúvidas, observe a frequência com que você urina e a cor da sua urina. O ideal é que ela seja amarelo-clara. Se a urina estiver amarelo-escura e com odor forte e você estiver indo menos vezes do que costuma ao banheiro, é sinal de que está ingerindo pouca água. Tome dois copos de água para se hidratar.

Por outro lado, se estiver urinando muito e a urina estiver límpida, transparente, provavelmente você está ingerindo água em excesso. Tomar muita água, além da necessidade, pode causar diluição do sangue e, em casos extremos, do sódio no organismo.

A missão da Catedral Home Care é cuidar de pessoas, histórias e vidas, por isso também apoiamos e incentivamos as pessoas a serem doadores de medula óssea.

Ajude a salvar vidas!

A saúde gastrointestinal pode ser afetada de diversas formas. Com alimentos, parasitas, intolerâncias alimentares, infecções e também doenças. Mas você sabia que além dos fatores citados, o estresse também pode causar uma série de problemas gastrointestinais, como a má digestão e a gastrite, por exemplo? É bem comum que a pessoa estressada por dias, ou em situações de estresse momentâneos, tenda a canalizar as emoções em determinado órgão, o que pode afetar muitas vezes diretamente o estômago.

Dores, má digestão, mal-estar no abdômen, diarreia e azia são alguns desses sinais que podem causar incômodo. Por isso, quando uma pessoa está em situações de estresse, ela pode canalizar suas emoções em determinado órgão ou sistema do organismo, sendo o estômago um deles.

Hábitos de vida como dormir pouco, comer mal e ser sedentário, agravam os problemas no sistema digestivo porque interferem na liberação das substâncias digestivas do estômago, como, por exemplo, do ácido clorídrico. Essas alterações podem provocar dificuldades de digestão e inflamação da parede do estômago, ao que se dá o nome de gastrite.

É fundamental cuidar da mente e do corpo como um todo. Praticar atividades físicas, dormir bem, ter momentos de relaxamento e lazer, consultar médicos para exames de rotina. Se há estresse constante, busque ajuda para aliviar o problema. Apenas assim é possível ter uma vida livre de incômodos e doenças.