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Máscara PFF2: saiba como usar mais de uma vez de maneira segura

Nos últimos meses, vários cientistas começaram a recomendar a utilização das máscaras PFF2 / N95, que oferecem um grau maior de proteção contra o coronavírus. A lógica, defendem os especialistas, é que se todos usassem esse modelo, principalmente em lugares públicos fechados como no transporte público, o risco geral de infecção na sociedade diminuiria muito.
Embora, essas máscaras tenham sido criadas para ser descartáveis, dada a situação da pandemia, virologistas e até fabricantes dizem que é possível reutilizá-la desde que respeitando alguns cuidados importantes. Após o uso, o recomendável é deixá-la pendurada em algum local seguro e arejado, sem luz direta do sol. O vírus, se presente na máscara, é inativado com o tempo. De toda forma, a máscara não deverá ser reutilizada caso haja qualquer rasgo ou avaria em seu material e também se não estiver mais vedando bem o rosto.
Mas vale dizer que recomendação para uso da PFF2 entre a população em geral não é uma unanimidade entre as entidades de saúde. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) defende que máscaras de tecido de duas camadas são capazes de fornecer a proteção respiratória necessária contra o vírus.
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Sarampo: saiba como identificar

O sarampo é uma infecção viral que afeta, principalmente, crianças durante o primeiro ano de vida. No entanto, a doença também pode acontecer em maiores de 1 ano ou em adultos que não tenham sido vacinados contra o sarampo. Os sinais iniciais do sarampo são semelhantes a uma gripe ou resfriado e surgem entre 8 e 12 dias após ter estado com alguém infectado, no entanto, após cerca de 3 dias é comum que surjam as manchas típicas de sarampo que não coçam e se espalham por todo o corpo.
Como os sintomas de sarampo são muito parecidos com os da rubéola, catapora, roséola e até com os de alergia a medicamentos, o médico poderá indicar a realização de alguns exames de laboratório como exames sorológicos, cultura da garganta ou da urina para definir o diagnóstico.
Caso exista suspeita de estar com sarampo é muito importante evitar passar a doença para outras pessoas, uma vez que o vírus é facilmente transmitido por tosse ou espirros, e, por isso, é aconselhado usar uma máscara ou pano limpo para proteger a boca.
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As máscaras são um símbolo de cuidado com a sua saúde e a do próximo. Faça a sua parte. Use máscara!

O uso da máscara funciona como uma barreira física para evitar que o vírus entre em contato com as mucosas da boca e nariz a partir das gotículas de saliva contaminadas. As máscaras de tecido, aquelas produzidas artesanalmente com materiais não médicos, como tecido, malha ou retalhos, devem ter no mínimo duas camadas e ficar bem ajustada ao rosto.
 
A máscara cirúrgica, produzida industrialmente com materiais específicos e descartáveis, apresenta como diferenciais: um material que filtra partículas menores que os tecidos comuns e a presença de um arame que permite uma melhor adequação ao contorno da área do nariz, minimizando frestas e aumentando a proteção.
 
Já a máscara N95, oferece a melhor proteção contra aerossóis, as menores partículas respiratórias possíveis para a transmissão dos vírus. Pois, elas têm várias camadas de diversos materiais, além de serem muito anatômicas, de modo a minimizar ao máximo os espaços por onde o ar poderia passar sem ser filtrado.
 
As máscaras são um símbolo de cuidado com a sua saúde e a do próximo. Faça a sua parte. Use máscara!
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Fisioterapia respiratória auxilia na recuperação da capacidade pulmonar pós-Covid

Ainda há muitos dúvidas e pontos que precisam ser melhores conhecidos sobre a Covid-19. Mas um fato que a comunidade médica e a população em geral já têm conhecimento é de que a doença prejudica a capacidade pulmonar. Infelizmente esses danos aos pulmões não ocorrem apenas no período em que a pessoa está com o vírus ativo, um dos fatores que torna a infecção ainda mais grave é que as sequelas podem durar por um longo período. Diante disso, fisioterapeutas têm feito alertas e recomendando exercícios e tratamento para recuperar a capacidade pulmonar e motora de quem já se curou da doença.
 
O movimento fisiológico da respiração é individual e próprio de cada indivíduo, mas que fatores externos podem influenciar na qualidade desse processo. Nos indivíduos com Covid-19 e nos que tiveram a doença isso se potencializa e a respiração acaba acontecendo de uma forma que não ativa todos os alvéolos e todas as estruturas pulmonares. Diante disso, é recomendada a fisioterapia respiratória. As técnicas e exercícios permitem a potencialização ao máximo e o resultado é o paciente ganhar mais capacidade pulmonar e fortalecer a musculatura cardiorrespiratória.
É importante levar em conta que as sequelas que ficam após a Covid-19 não são de fácil resolução. Por isso se torna essencial a avaliação do paciente e a montagem de um protocolo específico. Para saber mais sobre o nosso Programa Pós-Covid entre em contato conosco pelo WhatsApp por meio do telefone (61) 99868-9760 ou acesse o nosso site www.catedralhomecare.com.br.
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Você sabe quais são as diferenças entre as hepatites?

As hepatites virais são provocadas por diferentes vírus, que têm em comum o fato de infectar as células do fígado, mas que apresentam características epidemiológicas e clínicas distintas. As do tipo A e E, se adquirem por contaminação oral (água ou alimentos). Geralmente têm sintomas leves, parecidos com viroses: dor de cabeça e febre. Na maioria das vezes, se resolvem sozinhas, sem medicamento.
 
Já nas hepatites B, C e D são adquiridas por contato com secreções. Essas três hepatites são, na maioria das vezes assintomáticas, por isso é importante fazer o teste de rastreio. A hepatite B, é previnível com vacina e na maioria das pessoas contaminadas, o próprio organismo elimina o vírus. Em alguns casos, se desenvolvem a hepatite B crônica, que necessita do uso contínuo de medicamento para evitar danos graves ao fígado, como cirrose e câncer. A hepatite C pode provocar fibrose hepática, e manifestações cutâneas e hematológicas.
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O que é otosclerose?

Também conhecida como otospongiose, a condição é causada pela reabsorção e crescimento anormal do tecido ósseo, impedindo a movimentação do estribo e, consequentemente, a condução adequada das vibrações sonoras. A doença, inclusive, pode impossibilitar a propagação dos impulsos nervosos para o cérebro. A otosclerose tem início precoce nos pacientes, muitas vezes se manifesta a partir dos 20 anos e acomete mais mulheres do que homens.
 
O principal sintoma é a perda auditiva progressiva, que se agrava após os 50 anos e pode até mesmo resultar em completa surdez. As causas da otosclerose ainda não foram completamente confirmadas, mas estudos indicam forte ligação com questões genéticas e hereditárias. Contudo, há casos registrados em pacientes sem histórico familiar.
 
Outras possíveis razões são problemas vasculares, autoimunes, vasculares e hormonais, bem como infecções por vírus e traumatismos. Falhas de equilíbrio, vertigens e zumbido no ouvido também são manifestações recorrentes da condição. Portanto, é preciso ficar atento aos sinais de perda de audição e procurar ajuda médica assim que eles se manifestarem.
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Abril Marrom: você está cuidado bem da sua saúde ocular?

A visita regular ao oftalmologista ajuda a identificar de forma precoce um problema, proporcionando mais chances de sucesso em um tratamento e, mais importante, evitando a perda da visão. O objetivo da campanha é ampliar a conscientização da população para prevenção, diagnóstico, tratamento precoce e reabilitação da cegueira.
 
Quando não tratadas a tempo, várias doenças levam a cegueira irreversível, como o glaucoma, a degeneração macular relacionada a idade (DMRI) e a retinopatia diabética, uma complicação comum em pacientes com diabetes. Algumas doenças demandam cirurgias para o restabelecimento da visão, como a catarata.
 
A melhor forma de prevenir a cegueira é a realização de consultas com médicos oftalmologistas, especialmente para quem tem mais de 40 anos. A partir desta idade, o mais indicado é a realização de consultas anuais. Mas, a prevenção não tem idade, seja para crianças, jovens, adultos e idosos. Por meio de exames oftalmológicos é possível descobrir uma série de outros problemas de saúde que vão além da visão.
 
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Home Care é uma alternativa para recuperação após Covid-19

O atendimento domiciliar é uma excelente alternativa para a reabilitação de pacientes com sequelas causadas pela Covid-19. Após a fase aguda da doença, é possível que ocorram quadros temporários de fraqueza, perda muscular ou falta de ar. Nesses casos, a equipe multidisciplinar da Catedral Home Care planeja o melhor tratamento para auxiliar na recuperação em atendimento domiciliar, com conforto e seguindo os protocolos de biossegurança.

Pacientes que ficaram internados por períodos prolongados podem perder massa muscular, por exemplo. Quando isso acontece, além do apoio de fisioterapeutas, nossos nutricionistas avaliam as necessidades calóricas de cada indivíduo e estabelecem a dieta que deve ser seguida. Já sem situações de falta de ar (dispneia), desenvolvemos soluções específicas para recuperar a capacidade física, como a realização de exercícios respiratórios, e até mesmo o apoio de concentradores de oxigênio e dispositivos de ventilação mecânica.

Caso seja necessário, disponibilizamos também de apoio psicológico para cuidar de quadros de ansiedade e outros transtornos que podem ocorrer durante o período de recuperação. Esse conjunto de medidas multidisciplinares reforçam o compromisso da Catedral em atuar no cuidado com o indivíduo e não na doença.

Para saber mais sobre o Programa Pós-Covid entre em contato conosco pelo WhatsApp por meio do telefone (61) 99868-9760 ou acesse o nosso site www.catedralhomecare.com.br.

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Qual a importância da tireoide?

Responsável pelo metabolismo, a tireoide atua em quase todos os órgãos, inclusive na temperatura corporal e no gasto energético. Qualquer distúrbio nessa pequena glândula, pode acarretar o surgimento de diversas alterações no organismo, inclusive o câncer.
 
De acordo com estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), por ano, são diagnosticados quase 14 mil casos de câncer de tireoide no Brasil, sendo 12 mil em mulheres. A depender da localização e do tipo, o tratamento é bastante eficaz. As alterações na glândula podem ocorrer por diversas razões, dentre elas, pela falta de iodo e selênio no organismo.
 
Fique atento a sua saúde, faça check-ups regulares!