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Por que a aplicação de reforço da vacina contra a Covid-19 é necessária?

A vacina tem a principal função no organismo humano de estimular o sistema imunológico a gerar respostas contra determinado patógeno – neste caso, o vírus SARS-CoV-2. Essa ação ocorre de duas maneiras: uma se trata da produção de anticorpos neutralizantes; e a outra consiste na imunidade celular.

A imunidade celular é a que costuma se manter por mais tempo, uma vez que – após um período de tempo – a quantidade de anticorpos produzidos contra determinado agente infeccioso tende a baixar. A terceira dose, neste caso, teria como função reforçar essa produção de defesas neutralizantes na população mais vulnerável à Covid-19, que seriam os idosos.

Outro fator importante é a chamada imunossenescência. O envelhecimento traz algumas alterações imunológicas no corpo humano, as quais favorecem a perda da capacidade imunológica contra qualquer doença. Além da baixa dos anticorpos neutralizantes – algo que acontece também com os mais jovens, mesmo que em menor velocidade –, as pessoas idosas também perdem as células as quais são responsáveis por produzir essas defesas do sistema.

Em outras palavras, a dose de reforço ajuda a estimular mais as células em quantidade reduzida desse público mais velho para que elas produzam os anticorpos necessários com maior eficiência contra a doença.

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Você sabia que o sedentarismo pode aumentar o risco de AVC?

Pessoas cujas rotinas são compostas por muitas horas de atividades sedentárias (tais como usar o computador, assistir TV e ler) e que não possuem tempo destinado à realização de atividade física têm um risco muito maior de sofrer um AVC (acidente vascular cerebral). É o que revela uma pesquisa canadense, publicada no prestigiado periódico norte-americano Stroke.

Durante a pesquisa, voluntários foram separados em quatro grupos com base no tempo que destinavam ao lazer sedentário (de zero a 4 horas; de quatro a seis horas; de seis a oito horas; e acima de oito horas). Ao distribuir nesses grupos os casos de AVC, observou-se que no grupo com mais de oito horas destinadas a atividades sedentárias, o risco chega a ser sete vezes maior. O AVC é a segunda principal causa de morte no Brasil e segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), no ano passado mais de 78 mil pacientes que sofreram AVC foram a óbito.

É importante ressaltar que o sedentarismo é apenas um dos fatores de risco para desenvolvimento de um AVC. Outros fatores que aumentam a probabilidade de ocorrência de um acidente vascular cerebral são hipertensão, colesterol alto, sobrepeso e obesidade, tabagismo e uso excessivo de álcool, entre outros. Por isso, é fundamental manter hábitos saudáveis, alimentar-se bem e praticar atividade física regularmente.

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26 de setembro – Dia Nacional do Surdo

Comemorado todos os anos pela comunidade surda brasileira, o Dia Nacional dos Surdos tem como objetivo promover a reflexão e o debate a respeito dos direitos e da luta pela inclusão de pessoas surdas na sociedade. Essa data foi escolhida por ser o dia de fundação da primeira escola para surdos do Brasil, o Instituto Nacional de Educação de Surdos (INES), no Rio de Janeiro em 1857.

Segundo dados de IBGE, há 10,7 milhões de surdas/os no Brasil. Entre elas/es, há diversidade quanto ao grau da perda auditiva – desde leve até profunda – como também à idade, sendo que 9% delas/es nascem surdas/os e que a maioria tem perda de audição ao longo da vida. 

Portanto, em todos os anos, o Dia Nacional dos Surdos, reconhecido pela Lei federal nº 11.796 de 2008, é um dos momentos para incentivar a conscientização e o fortalecimento das lutas da comunidade surda, enfrentando o desmonte e fragilização de políticas públicas, como a educação bilíngue para surdas/os, atendimento de profissionais de saúde em Libras às pessoas surdas, e a orientação às famílias de crianças recém-diagnosticadas com perda auditiva quanto à importância da aquisição da Libras.

Os direitos de pessoas surdas ainda não estão totalmente garantidos e há muito para discutir e lutar.

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O cuidado paliativo é recomendado apenas para pacientes que sofrem de doenças graves?

O cuidado paliativo atende pacientes com as mais diversas enfermidades, desde casos simples até os mais complexos. A proposta desse trabalho é aliviar o sofrimento causado pela doença, desde uma hipertensão, em que o paciente terá que mudar alguns hábitos de vida, até casos mais graves, como problemas pulmonares, insuficiência cardíaca, câncer, doenças crônicas, entre outros.

A equipe da Catedral Home Care está capacitada para cuidar da doença e dos sintomas que ela possa causar aos pacientes e também a seus familiares. Além de aliviar o sofrimento da família, ajudar a cuidar melhor do paciente e fazer com que os momentos de cuidado durante a doença se tornem momentos significativos de convivência.

Entre em contato conosco e conheça mais sobre o serviço.

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Cuidados que a família deve ter para receber a equipe de home care

Os familiares dos pacientes têm um papel fundamental durante o período de assistência oferecida pelo home care. Além de facilitar a recuperação pela proximidade dos entes queridos, ficam responsáveis por alguns cuidados para garantir mais segurança e bem-estar ao enfermo. Abaixo listaremos algumas das regras que buscam garantir mais eficiência no tratamento.

• Caso a residência tenha escadas, elas devem ter corrimão dos dois lados;

• O ambiente onde o paciente repousa precisa ter iluminação adequada, sobretudo próximo à cabeceira da cama;

• Os pisos não devem ser muito lisos e para reduzir os riscos de queda, os tapetes precisam ser removidos. É indicado apenas os modelos antiderrapantes próximos à cama, vaso sanitário e local de banho;

• Especialmente durante a pandemia é necessário reforçar as medidas de higiene antes e após o contato com o enfermo;

• Visitas devem ser evitadas durante a pandemia, sendo apenas em casos de extrema necessidade;

• Caso a residência tenha animais domésticos, é preciso evitar o contato direto ou indireto com lesões ou feridas do paciente, bem como cateteres, medicamentos, materiais curativos, entre outros;

• Tentar manter atitudes positivas na interação com o paciente, sem cair no pessimismo.Com a participação e apoio dos familiares, a Catedral Home Care consegue promover a recuperação de forma mais rápida e tranquila.

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19 de setembro – Dia Mundial do Doador de Medula Óssea

O transplante de medula óssea (TMO) pode ser indicado como forma de tratamento para cerca de 80 doenças. Dentre elas, leucemias agudas, leucemia mieloide crônica, linfomas, mieloma múltiplo, anemia aplásica grave e talassemia. Em alguns casos, o TMO é a única possibilidade de cura para o paciente.

O processo de doação de medula óssea, ao mesmo tempo que é simples, enfrenta um grande dilema. É normal que os pacientes que precisam de um transplante necessitam realiza-lo o mais rápido possível, entretanto achar um doador compatível pode ser algo demorado. Por isso a importância de haver um grande número de pessoas inscritas no Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (REDOME) e que o cadastro esteja sempre atualizado.

A doação de medula óssea pode ser feita por qualquer pessoa saudável entre os 18 e 65 anos, desde que pese mais de 50 kg. Além disso, o doador não pode ter doenças que possam ser transmitidas pelo sangue como AIDS, hepatite, malária ou zika por exemplo, ou outras como artrite reumatoide, hepatite B ou C, doença nos rins ou no coração, diabetes tipo 1 ou história de câncer como leucemia, por exemplo. Uma vez achado um doador, seja ele um desconhecido ou membro da família do paciente, o procedimento para a doação acontece sem complicações.

Seja um doador de medula e ajude a salvar vidas!

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Compulsão alimentar: você sabe como identificar?

O Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) é caracterizado por episódios recorrentes de descontrole alimentar (compreendido como episódios de perda de controle durante a ingestão alimentar, ou comer exagerado mesmo sem estar faminto ou mesmo episódios de comer tanto “até passar mal”).

Para se caracterizar o TCA como doença, o padrão de episódios de descontrole alimentar deve recorrer pelo menos 1 vez por semana e estar presente continuamente durante 3 meses. A descrição clínica do comer compulsivo é comer vorazmente em um curto período de tempo com a sensação de perda de controle sobre o quê e o quanto se come. Além disso, o indivíduo apresenta o sentimento de acentuada angústia por não conseguir controlar a sua alimentação, além de sentimentos de culpa, arrependimento e fracasso.

O tratamento é feito com psicoterapia comportamental incluindo estímulo de mudança de hábitos e reeducação alimentar. Medicações têm seu papel no tratamento do TCA, porém sempre combinado à psicoterapia e à terapia nutricional. Duas são as principais medidas de prevenção do transtorno: a prevenção de obesidade desde a infância e adolescência e, a mais importante, nunca realizar dietas restritivas. A restrição alimentar é reconhecidamente o principal gatilho desencadeador, em pessoas predispostas ao TCA.

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Enxaqueca: como cuidar desse problema

Muitas vezes a enxaqueca pode não ser encarada com a relevância que deveria e a pessoa não procura um médico para o diagnóstico e tratamento adequado. No entanto, é de extrema importância que a doença seja acompanhada por um profissional e que se tomem alguns cuidados durante as crises, para não agravar a dor. Entre eles:

• Faça refeições leves e hidrate-se: Uma dieta leve, rica em líquidos no momento da crise pode ser muito útil. Nos casos em que não há vômito, o jejum prolongado pode inclusive agravar a enxaqueca;

• Controle o estresse e as emoções: Estresse, ansiedade, irritabilidade, preocupação excessiva, medo e solidão servem de gatilho para as crises. Por meio de exercícios de respiração, relaxamento e meditação, é possível ganhar controle sobre esses sentimentos;

• Descanse em um local escuro e silencioso: Durante uma crise, o ideal é se sentar ou deitar. É preciso que seja o mais confortável – em um local com pouca luz e sem barulhos, evitando conversas e atividades que o tirem do repouso;

• Tenha o medicamento sempre à mão: Quanto mais tempo você esperar para tratar a crise de enxaqueca, mais resistente à dor estará à medicação. Além disso, é importante que o remédio tenha sido prescrito pelo seu médico, pois cada tipo de enxaqueca e cada pessoa melhora com um tipo de analgésico.

Antes de sair seguindo os conselhos de parentes ou amigos que também sofrem de enxaqueca, saiba que os gatilhos para uma crise são diferentes em cada pessoa, bem como os fatores que ajudam a amenizar os sintomas. O ideal é que você procure um médico para que ele analise o seu caso e prescreva o tratamento adequado.

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Saiba qual é a importância dos profissionais clínicos no Home Care

Uma equipe multidisciplinar é fundamental no Home Care para um tratamento eficaz e a boa recuperação do paciente. Ela é formada por médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, entre outros. Juntos trabalham de forma integrada, através do desenvolvimento de um plano de atendimento diferenciado para garantir a melhor assistência e o melhor tratamento direcionado à todas as necessidades do paciente.

Mesmo com essa série de regras, direitos e deveres que devem ser respeitados é possível construir uma convivência empática entre as prestadoras de serviço, profissionais da saúde, e paciente e familiares. Sabemos que qualquer problema de saúde de um ente querido tem impactos profundos no bem-estar de todos. Por isso, atuamos com cuidados humanizados, por meio do diálogo, para promover a recuperação mais tranquila e segura possível aos nossos pacientes.

A Catedral Home Care conta com profissionais altamente qualificados, e sempre á disposição do paciente, promovendo a excelência do cuidado domiciliar e a melhoria da qualidade vida. Além do atendimento dos pacientes severamente comprometidos, como crônicos e terminais, nossa equipe, por meio do tratamento humanizado, cuida das questões emocionais do paciente e de seus familiares.

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Saiba a maneira correta de se exercitar no tempo seco

Para muitas pessoas fazer atividade física já é um grande sacrifício. Com o tempo seco e a baixa umidade a situação fica ainda mais complicada. Mas, não é preciso que você deixe de praticar exercícios por conta disso, basta aprender a treinar da maneira correta. 

O tempo seco causa alergias, sangramento nasal, ressecamento da pele e irritação nos olhos. Para evitar esses problemas de saúde que são muito comuns durante essa época, segue abaixo algumas dicas:

  • Evite exercícios físicos ao ar livre entre 11h e 15h;
  • Sempre que possível, escolha locais protegidos do sol e áreas com mais vegetação;
  • Evite se exercitar em locais fechados com muitas pessoas e sem ventilação adequada;
  • Beber água é obrigatório! Consuma antes, durante e depois de suas atividades físicas.
  • Prefira roupas leves e com tecidos transpiráveis.