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A anemia é o nome genérico de uma série de condições caracterizadas pela deficiência na concentração da hemoglobina, elemento do sangue com a função de transportar oxigênio dos pulmões para as células do organismo, ou na produção das hemácias, os glóbulos vermelhos.Isso fará com que o organismo não tenha oxigênio suficiente para completar as funções vitais.

O tipo mais comum de anemia é a ferropriva, causada pela ingestão insuficiente ou má absorção de ferro.A queda na hemoglobina tem como consequência um enfraquecimento geral na performance do corpo, gerando cansaço, fraqueza, raciocínio lento, tontura, falta de ar e indisposição. O problema pode ser tratado com medicamentos e ajustes na alimentação.

Os alimentos capazes de combater a anemia são os ricos em ferro, como fígado, carne vermelha e feijão. Consumir alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão ou morango, também pode ajudar a amenizar o problema, uma vez que melhora a absorção do ferro pelo organismo. Incluir estes alimentos na dieta pode garantir a quantidade de ferro necessária, aumentando os níveis de hemoglobina no sangue. No entanto, saber o tipo de anemia e a sua causa é fundamental para o sucesso do tratamento. Ou seja, o acompanhamento médico é obrigatório.

Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos dois litros de água por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanta água devemos ingerir por dia? Na verdade, a quantidade de água a ser ingerida depende de uma série de fatores que vão desde a quantidade de exercício realizada até a temperatura do ambiente em que estamos.

Para que não reste dúvidas, observe a frequência com que você urina e a cor da sua urina. O ideal é que ela seja amarelo-clara. Se a urina estiver amarelo-escura e com odor forte e você estiver indo menos vezes do que costuma ao banheiro, é sinal de que está ingerindo pouca água. Tome dois copos de água para se hidratar.

Por outro lado, se estiver urinando muito e a urina estiver límpida, transparente, provavelmente você está ingerindo água em excesso. Tomar muita água, além da necessidade, pode causar diluição do sangue e, em casos extremos, do sódio no organismo.

A missão da Catedral Home Care é cuidar de pessoas, histórias e vidas, por isso também apoiamos e incentivamos as pessoas a serem doadores de medula óssea.

Ajude a salvar vidas!

A saúde gastrointestinal pode ser afetada de diversas formas. Com alimentos, parasitas, intolerâncias alimentares, infecções e também doenças. Mas você sabia que além dos fatores citados, o estresse também pode causar uma série de problemas gastrointestinais, como a má digestão e a gastrite, por exemplo? É bem comum que a pessoa estressada por dias, ou em situações de estresse momentâneos, tenda a canalizar as emoções em determinado órgão, o que pode afetar muitas vezes diretamente o estômago.

Dores, má digestão, mal-estar no abdômen, diarreia e azia são alguns desses sinais que podem causar incômodo. Por isso, quando uma pessoa está em situações de estresse, ela pode canalizar suas emoções em determinado órgão ou sistema do organismo, sendo o estômago um deles.

Hábitos de vida como dormir pouco, comer mal e ser sedentário, agravam os problemas no sistema digestivo porque interferem na liberação das substâncias digestivas do estômago, como, por exemplo, do ácido clorídrico. Essas alterações podem provocar dificuldades de digestão e inflamação da parede do estômago, ao que se dá o nome de gastrite.

É fundamental cuidar da mente e do corpo como um todo. Praticar atividades físicas, dormir bem, ter momentos de relaxamento e lazer, consultar médicos para exames de rotina. Se há estresse constante, busque ajuda para aliviar o problema. Apenas assim é possível ter uma vida livre de incômodos e doenças.

A Assistência Médica Domiciliar (Home Care) vem se tornando uma alternativa adotada pela medicina moderna para pacientes que se encontram estáveis em sua enfermidade. O serviço se destaca pela aproximação do profissional da saúde com o paciente. É o toque humano e afetivo desses profissionais que criam um vínculo de confiança e amizade com o paciente, o que favorece, e muito, a recuperação do doente.

Os serviços de Home Care são variados e, por isso, funcionam conforme as necessidades do paciente. É importante ressaltar que o atendimento é diferente daquele prestado por cuidadores, embora muitos pacientes precisem dos dois tipos de serviço.

O Home Care exige conhecimentos técnicos em saúde para a realização de procedimentos específicos – como a administração de medicamentos – que não poderiam ser conduzidos por familiares, por exemplo. Dependendo do caso, pode ser composto de visitas periódicas dos profissionais de saúde ou acompanhamento intensivo, avaliando a evolução do tratamento.

Esclerodermia é uma doença inflamatória crônica do tecido conjuntivo, ligada a fatores autoimunes. Sua principal característica é o endurecimento da pele que se torna mais espessa, brilhante e escura nas áreas afetadas.A enfermidade é mais frequente nas mulheres e pode ser classificada em esclerodermia localizada, ou em placas, e esclerodermia sistêmica.

Não se conhece a causa dessa doença considerada reumatológica, que não é contagiosa nem hereditária, apesar de terem sido registrados casos em pessoas da mesma família. Existem hipóteses sem confirmação de que alguns fatores, como temperatura baixa, estresse, exposição a produtos químicos e a toxinas resultantes de infecção por vírus e bactérias possam desencadear o processo.

O diagnóstico é difícil e pode levar de meses a anos para ser estabelecido, porém exames de sangue, radiografia ou tomografia de tórax, testes de função pulmonar e biópsia de pele (retirado um pequeno fragmento para análise histopatológica) poderão ser solicitados para auxiliar na identificação da enfermidade.

O tratamento pode ser feito com medicações tópicas (aplicadas diretamente na pele) ou medicações sistêmicas (por via oral ou mesmo via injetável), como corticoides e imunossupressores. Exames laboratoriais são feitos também para acompanhar a terapêutica. Além disso, os pacientes que possuem o Fenômeno de Raynaud devem proteger as extremidades do corpo do frio. A esclerodermia ainda não tem cura, mas é fundamental que o paciente procure a ajuda especializada para que a melhor terapêutica seja realizada, a fim de ter o controle da doença e evitar sequelas.

Ansiedade é um estado emocional normal e adaptativo que nos ajuda a lidar com situações desafiantes e perigosas. Frente a uma situação desagradável real ou imaginada, nos sentimos angustiados, estressados ou chateados e isso faz com que avaliemos melhor a situação e aprendamos com isso.

É normal nos sentirmos ansiosos diante de ocasiões que geram expectativa, medo ou indecisão. Situações como uma entrevista de emprego, uma viagem sonhada ou o diagnóstico de uma doença, por exemplo, causam ansiedade e não há nada de estranho nisso. O problema é quando a preocupação é tão excessiva que causa prejuízo direto e por um período prolongado. Nesses casos, o mais indicado é buscar a ajuda de um médico psiquiatra, responsável por diagnosticar o problema e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

O transtorno de ansiedade generalizada pode se manifestar de maneiras diferentes em cada pessoa. Falta de ar, palpitações, coração acelerado, náuseas, suor excessivo, dor de cabeça e alteração dos hábitos intestinais são alguns dos sintomas. Caso você esteja com alguns deles, não se acostume, procure ajuda profissional, pois somente um médico especializado pode diagnosticar a doença. Lembre-se que ansiedade tem tratamento, que pode incluir terapia e medicamentos.