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Setembro amarelo é conhecido mundialmente como o mês de prevenção ao suicídio. No Brasil, o suicídio ocupa o quarto lugar no ranking de causas de mortes mais comuns entre os jovens. Segundo o Ministério da Saúde, são registrados cerca de 12 mil suicídios por ano. Desse total, 96,2% dos casos estavam relacionados à transtornos mentais que não são tratados, como depressão e ansiedade, por exemplo.

Infelizmente, o assunto ainda é tratado como um tabu. Aliás, muitos são os que evitam falar sobre o tema com medo de instigar a ideia nos outros. Contudo, um diálogo sobre o suicídio é necessário. Há um conjunto de razões que podem levar alguém a tirar a própria vida. Durante a pandemia, o número de pessoas que tentaram cometer suicídio aumentou devido a fatores, principalmente sociais, como desemprego, perda de renda, dívidas.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) pode ser o primeiro passo para quem quer buscar ajuda. O CVV oferece apoio emocional para quem está sofrendo com pensamentos suicidas. Para pedir ajuda, é só ligar no número 188. O atendimento é feito de forma anônima por voluntários que guardarão sigilo sobre a pessoa. Além disso, também é possível receber atendimento pelo chat do site, por e-mail ou em um posto de atendimento físico.

Os exercícios físicos são fundamentais para melhorar o estilo de vida das pessoas e, assim, evitar várias doenças. Para os idosos, a pratica é ainda mais importante, pois a medida em que vão envelhecendo, perdem fibras musculares, algo em torno de 35% a 40% que tinham quando nasceram. Além disso, perdem também em torno de 30% da inervação dessa musculatura e da massa óssea.

E com todas essas alterações físicas devido à idade, os idosos sofrem bastante, principalmente quando se trata do seu nível de autonomia e da independência, o que pode implicar em dificuldades na realização de atividades da vida diária, levando a total incapacidade funcional.

Como envelhecer é um processo que ocorre aos poucos, quanto mais cuidar da saúde física e mental, menores serão as chances de ter doenças crônicas, aquelas doenças que necessitam de um acompanhamento por maior tempo, como diabetes, hipertensão, entre outras.

Os idosos devem escolher como atividade física uma caminhada, subir e descer escada ou exercícios moderados com a supervisão de um profissional. É importante ter orientação de um educador físico da área sempre, mas na terceira idade, esse acompanhamento se torna muito mais importante devido à capacidade física reduzida dessa faixa etária.

Neste sábado, dia 29 de agosto, é o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A data nacional é instaurada pela Lei Nº 7.488 e marca o controle do tabagismo como um problema de saúde coletiva no país.Este ano, com a pandemia do Coronavírus, o foco é alertar os fumantes do risco maior que correm de desenvolverem os sintomas mais graves da doença.

Como o tabaco prejudica as defesas do organismo, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estabeleceu que o tabagismo é um fator agravante para a Covid-19, devido a um possível comprometimento da capacidade pulmonar. A pessoa que fuma, inclusive, caso leve as mãos não higienizadas à boca para fumar pode contrair a Covid-19. O Coronavírus é apenas mais um motivo para que você pare de fumar. Uma pessoa livre de tabaco diminui o risco de câncer e de outras doenças graves.

 

Se antes as escadas já eram indicadas para manter a boa forma, hoje, elas são ainda mais essenciais, não só para a prática de atividade física, mas também para evitar a contaminação do novo Coronavírus. Isso porque os elevadores possuem pouca ventilação de ar, o que pode ocasionar a acumulação do vírus em algumas superfícies, como os botões. Então, sempre que possível, opte por usar as escadas.

Sua saúde agradece!

A endometriose é uma doença crônica caracterizada pelo crescimento inadequado de tecido endometrial (que reveste a parte interna do útero) fora da cavidade uterina. Ela pode se apresentar por meio de diversos sintomascomo:cólicas menstruais intensas, dor durante as relações sexuais, dor difusa ou crônica na região pélvica ou até mesmo ser assintomática.

Mas como eu faço para descobrir se a dor que eu estou sentindo pode ser endometriose? É fundamental que a mulher esteja em dia com sua avaliação médica e exames ginecológicos de rotina. O diagnóstico da endometriose é feito através de exames de imagem como a ultrassonografia transvaginal com preparo, dosagem de marcadores, ressonância magnética, colonoscopia e cistoscopia.

A doença costuma regredir espontaneamente com a menopausa, em razão da queda na produção dos hormônios femininos. Mulheres mais jovens podem valer-se de medicamentos que suspendem a menstruação: a pílula anticoncepcional tomada sem intervalos e os análogos do GnRH. Lesões maiores de endometriose, em geral, devem ser retiradas cirurgicamente. Quando a mulher já teve os filhos que desejava, a remoção dos ovários e do útero pode ser uma alternativa de tratamento.

Esse tipo de serviço é mais comum do que muitos imaginam.A transferência para um outro hospital é realizada mediante vontade do próprio paciente ou de seus familiares. Porém, somente pode ser feita após autorização médica e mediante contato com o hospital de destino. Pois, a família do paciente deve se responsabilizar pela reserva no outro centro médico, assim como da ambulância que irá fazer o transporte.

A principal opção para esse tipo deslocamento é a ambulância para remoçãoque atende pacientes de baixa, média e alta complexidade. A Catedral Home Care possui um Programa de Remoção Hospitalar (PRH) com ambulâncias UTI’s totalmente equipadas, que asseguram aos pacientes uma transferência com conforto e segurança para realizarem os tratamentos necessários. Além disso, o programa conta com uma equipe médica altamente treinada e capacitada, preparada para oferecer o melhor atendimento para você e sua família.

Para saber mais informações sobre o serviço, entre em contato conosco pelo WhatsApp 99869-9760.

A Catedral Home Care deseja um Feliz Dia dos Pais a todos aqueles que que conseguem ser sinônimo de amor, proteção, forca e orientação para seus filhos.

De 1 a 7 de agosto é comemorada a Semana Mundial Amamentação. A data tem o objetivo de facilitar e fortalecer a mobilização social para a importância do aleitamento materno. A amamentação é um dos cuidados mais importantes para a mulher e seu bebê. Para as mulheres que estão se preparando para o momento da amamentação, selecionamos algumas dicas:

Como preparar os seios?

Durante a gestação, ocorrem modificações naturais (fisiológicas) no organismo da mulher, preparando-a para a fase da amamentação: as mamas ficam maiores, as aréolas (parte escura da mama) tornam-se mais escuras e resistentes pela ação dos hormônios. Se for possível, use sutiã confortável, de alça larga, preferindo o de algodão. 

O que não fazer?

Não faça pressão sobre a mama para verificar se está saindo leite. Não utilize cremes e pomadas na parte escura da mama (aréola e mamilo).