Hoje é celebrado o dia da Saúde e Nutrição. Quando pensamos em ações relativas a esses dois assuntos, logo associamos a qualidade de vida e alimentação saudável. A adoção de hábitos alimentares saudáveis e a padronização dos níveis de atividade física, pode evitar diversos fatores de risco na população como obesidade, hipertensão arterial, alteração nos níveis de glicose sanguínea e colesterol, entre outros.
É importante priorizar no dia a dia a ingestão de alimentos funcionais, pois exercem um papel que vai além da nutrição básica e da oferta de nutrientes como carboidratos, proteínas, gorduras, mas também oferecem compostos bioativos que desempenham funções na promoção da saúde. Para que estes alimentos possam ter o efeito esperado é importante associar uma rotina alimentar saudável que inclua o consumo de verduras, frutas, cereais integrais, carnes magras, leite e derivados magros diariamente.
Também chamada de esteatose hepática, a gordura no fígado é uma condição médica em que o fígado se torna também um depósito de gordura, causando uma série de problemas no bom funcionamento desse órgão e, quando associada a outras condições como o alcoolismo e hepatite crônica, pode resultar em complicações como a cirrose e o câncer de fígado, por exemplo.
No quadro médico de gordura no fígado, as células que compõem esse órgão se tornam semelhantes às células que armazenam gordura, prejudicando suas funções. Até certo ponto, é comum ter um pouco de gordura no fígado. No entanto, quando ela compromete o fígado em excesso, é preciso iniciar um tratamento para melhorar as condições de saúde.
As causas do acúmulo de gordura no fígado podem estar relacionadas ao consumo excessivo de álcool, ainda que ele aconteça de forma esporádica. Ainda, o acúmulo de gordura no fígado e a esteatose hepática podem ser causadas por um estilo de vida não saudável, no qual o indivíduo consuma muitos alimentos gordurosos. Outras causas para gordura no fígado incluem: obesidade, gravidez, hipertensão (pressão alta), sedentarismo, colesterol alto e diabetes.
Prestar assistência aos pacientes em home care envolve uma série de cuidados multidisciplinares, não só para o tratamento dos pacientes, como também visando melhorar o bem-estar como um todo. A lesões por pressão (LPPs), também conhecidas como úlceras ou escaras, podem se tornar um problema sério e impactar na recuperação.
Caso os cuidados necessários não sejam tomados, com o passar do tempo, o paciente começa a apresentar quadros de atrofia e lesão muscular, o que favorece o surgimento de lesões por pressão. Além de reduzir os riscos de agravos como infecções, a prevenção às LPPs evita impactos emocionais, bem como reduz o tempo de tratamento.
É importante ressaltar que uma das medidas essenciais para evitar o problema é realizar a mudança de decúbito de forma adequada. A recomendação geral é que essa alteração aconteça a cada 2 horas e a Catedral Home Care conta com protocolos para garantir que essa manobra seja realizada com segurança.
Caso necessite de orientações sobre as medidas que devem ser adotadas no dia a dia para evitar o surgimento de úlceras ou escaras, entre em contato conosco. A Catedral Home Care conta com profissionais especializados na prevenção e tratamento de lesões por pressão.
Com a chegada das chuvas, cresce a preocupação em relação à dengue, além das outras doenças transmitidas pelo mosquito aedes aegypti, como zika e chikungunya.
A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.
As medidas de prevenção e combate ao mosquito transmissor da dengue exige que nós tenhamos atenção redobrada. Não deixe que o Aedes Aegypti se abrigue em sua casa.
A campanha Março Azul-Marinho foi criada com a intenção de conscientizar a população sobre a importância da prevenção do câncer colorretal. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de cólon é o segundo mais frequente em mulheres e o terceiro entre os homens.
O câncer colorretal pode atingir qualquer parte do intestino grosso. Os sintomas da doença são dependentes da localização: tumores no intestino grosso inicial (que está do nosso lado direito) costumam provocar anemia. Tumores no intestino grosso final (que está do nosso lado esquerdo) provocam sintomas de constipação (ressecamento), evacuação difícil, sangue e muco nas fezes.
Por isso, é importante ficar atento aos sinais da doença e procurar um médico assim que os identificar. Inclua no cardápio alimentos naturais e não processados, como grãos, frutas, legumes, cereais e verduras, pois auxiliam na prevenção e no bom funcionamento do intestino. Além disso, recomenda-se não fumar e evitar o uso de bebidas alcoólicas.
Os cuidados paliativos normalmente são cuidados de saúde ativos e integrais oferecidos aos pacientes com doenças graves, progressivas e que ameaçam a continuidade da vida. Portanto, eles devem ser iniciados assim que possível, pois, visam promover qualidade de vida ao paciente durante os tratamentos e o período de recuperação.
Os métodos utilizados nessa iniciativa são voltados ao alívio do sofrimento sentido pelo paciente, podendo ser associado aos tratamentos com o objetivo de cura, melhorando as condições clínicas do paciente e amenizando os sintomas de difícil controle.
A Catedral Home Care conta com profissionais especializados e capacitados para proporcionar esse atendimento de maneira humanizada e segura a você e seus familiares.
A tecnologia traz muitos benefícios para a sociedade: facilita a rotina, gera mais entretenimento e agiliza a troca de informações. Mas o seu uso excessivo também pode trazer uma série de malefícios.
A utilização indiscriminada de dispositivos tecnológicos vem impactando tanto a saúde física quanto mental das pessoas, sendo que a dependência pela internet já está prestes a se tornar uma grave patologia psiquiátrica.
Por isso, é indispensável ficar atento ao uso dos celulares, computadores e videogames, prestando atenção a qualquer sinal de que esses aparelhos estejam excessivamente presente no seu dia a dia.
Veja, a seguir, os principais riscos da tecnologia e conheça algumas dicas evitar transtornos à sua saúde e da sua família:
Ansiedade
Os dispositivos móveis, os comunicadores instantâneos e as redes sociais criaram uma era em que as pessoas estão hiperconectadas. Apesar de facilitar a comunicação, estar o tempo todo conectado acarreta uma sensação de imediatismo e gera um volume de informações que não são totalmente absorvidas, sobrecarregando o cérebro e tornando as pessoas cada vez mais ansiosas.
FOMO
FOMO é a sigla para a expressão fear of missing out, que, em português, significa “medo de ficar por fora” ou “medo de perder algo”.
Essa é uma síndrome caracterizada pelo medo de que os outros estejam vivenciando boas experiências da qual a pessoa em questão não faz parte.
Como consequência, ela tem uma constante necessidade de checar as redes sociais e os comunicadores instantâneos, além de, a todo momento, compartilhar as novidades da sua vida, postando fotos e outras publicações. Essa síndrome pode trazer graves prejuízos físicos, profissionais, emocionais e sociais.
Problemas sociais
Com a disseminação das redes sociais e dos aplicativos de trocas instantâneas de mensagens — que são carregados para todos os lugares por meio dos celulares —, as pessoas passaram a viver, cada vez mais, um mundo virtual.
Essas características da vida moderna têm trazido graves problemas sociais. Quando a tecnologia é utilizada de maneira exagerada, os indivíduos se desconectam do mundo real e passam a ter dificuldades de interagir e relacionar pessoalmente com o próximo.
Insônia
Outro dos riscos da tecnologia para a saúde é a alteração do padrão de sono. É cada vez maior o número de pessoas que não se desconectam durante o dia e nem desligam o celular, inclusive, na hora de dormir. Há quem durma com o aparelho debaixo do seu travesseiro.
Entretanto, esses hábitos provocam um estado de alerta constante, ou seja, a mente fica a todo momento esperando por uma nova mensagem ou notificação, que precisa ser prontamente respondida ou verificada. Esse cenário prejudica o início do sono, que, por sua vez, se torna mais agitado. Como consequência, o sono profundo e reparador não é atingido, fazendo com que a insônia se instale.
A prevenção contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) deve ser rotina durante todo o ano, mas nesta época de Carnaval os cuidados precisam ser redobrados. Então fica o alerta para que os foliões aproveitem os dias de festa com responsabilidade e segurança, com uso de preservativos para prevenir e evitar a disseminação de doenças transmitidas por meio da relação sexual.
As infecções sexualmente transmissíveis são causadas predominantemente pelo contato sexual com uma pessoa infectada. As mais conhecidas são: HIV, sífilis, gonorréia, clamídia e HPV. Uma pessoa pode contrair mais do que uma IST ao mesmo tempo e mesmo curada, exceto no caso do HIV que ainda não tem cura, pode adquirir novamente se entrar em contato com uma pessoa infectada, sem o uso de preservativos.
Por isso, não deixem de se cuidar. Curta o carnaval com responsabilidade!
Somos daqueles que acreditam que não há lugar melhor do que o nosso lar, por isso, oferecemos um atendimento especializado completo para cuidar das necessidades dos seus familiares, a partir de um Programa de Assistência Domiciliar (PAD), elaborado de forma personalizada.
Entendemos que cada paciente tem uma condição diferente e nossos serviços atendem a todos de maneira especial. Acesse o nosso site (www.catedralhomecare.com.br) e conheça mais sobre o nosso serviço.
Ao contrário do que muitos pensam, lúpus não é um tipo de câncer. Lúpus é uma doença inflamatória crônica de origem autoimune. Nela, os anticorpos produzidos pelo sistema imunológico, que deveriam agir contra bactérias e vírus estranhos ao corpo, passam a atacar células e tecidos saudáveis, provocando inflamações que, se não forem tratadas, podem levar à morte.
Uma curiosidade sobre o nome da doença: a característica mais marcante do lúpus é uma mancha avermelhada na face se expandindo do nariz até as maçãs do rosto.
Ainda não se sabe exatamente qual a causa da doença. Acredita-se que seu desenvolvimento esteja relacionado a fatores genéticos, hormonais e ambientais. Ou seja, pessoas com predisposição genética podem apresentar alterações imunológicas permanentes diante de fatores ambientais que variam desde irradiação solar a infecções virais.
Como é uma doença crônica, não há uma cura definitiva. Mas com o tratamento e cuidados adequados, pessoas com lúpus podem estender o período de remissão (quando não há sintomas), controlar melhor as fases de atividade dos anticorpos e, assim, manter uma qualidade e expectativa de vida muito próximas das pessoas que não têm essa condição.
